|
59.1 😱 de afgelopen dagen zag ik lijdzaam toe hoe mijn gewicht zich weer aan het opbouwen is. Ik log het niet want ik schommel steeds.
Ik gooi het maar op hormonaal.
Ik wil weer trainen!!
Helaas mijn rug is nog steeds zo zwak dat ik dat kan vergeten 🙈
|
127.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
|
1414 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 56.38g | Carb: 166.57g.
Breakfast: AH Volle Franse Kwark. Dinner: Unox Hollandse Groentesoep, AH Pandan Rijst, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Other: Worst, Lay's Sticks Naturel. more...
|
steady weight
|
 Comments
Waarschijnlijk omdat je minder beweegt... gaat er straks als je op de been bent wel weer af... ik let oom echt goed op de calorieën en ben deze week flink aangekomen en als ik kijk met vorige week zelfs maar 2 ons kwijt normaal is dat minimaal een kilo per week
09 Aug 18 by member: debbiestaps
|
10 Aug 18 by member: willeke.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willeke.'s weight history
|