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A jacada de ontem rendeu pakas. São 600g de puro sushi a noite e cerveja com a minha mãe de dia. Mas até hj a noite isso vai embora, ah se vai. 🏃💪🏃💪🏃
Busto: 102 cm
Cintura: 82 cm
Barriga: 95,5 cm
Quadril: 124 cm
Coxa: 72 cm
Braço: 34 cm
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185.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 August 2018:
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1052 kcal
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Fat: 13.23g | Prot: 31.87g | Carb: 211.12g.
Breakfast: Suco Detox. Lunch: Ovo Cozido, Cebolas, Qualy Margarina Cremosa, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Italac Leite Desnatado, Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. Snacks/Other: Suco de Laranja Natural. more...
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gaining 9.3 lb a week
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