Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 48.45g | Carb: 126.53g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|