Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 61.79g | Carb: 192.37g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Яблоки Белый Налив, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Кабачки, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Савушкин Хуторок Творог 1%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Яблоко, Персики, Кумкват Сушеный, Красная Звезда Конфеты Томские, Финик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|