Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
159.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 145.90g | Carb: 76.87g.
Breakfast: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сыр"Фермерский" (Ильченко), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тефтели из Грубки (Сибан). Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тефтели из Грубки (Сибан). Snacks/Other: Малина, Простоквашино Творог 2%, Молоко 2,7% Ильченко. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aanasstassia's weight history
|