Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
251.8 lb
Lost so far: 168.0 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2018:
|
539 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 22.15g | Carb: 11.12g.
Breakfast: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Зеленый Перец, Чеснок, Зеленый Лук, Кинза, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Оредеж Яйцо Куриное С1, Kotanyi Корица Молотая, Черная Карта Кофе Молотый, Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
|
963 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|