Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
1870 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 122.09g | Carb: 154.92g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Еврозлак Сахар Песок, Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Виноград. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Суп Куриный с Рисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абсолют Хлеб Российский. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|