|
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
|
163.1 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 112.69g | Carb: 125.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Дымов Карпаччо из Курицы, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана 15%, Укроп, Петрушка, Томатная Паста, Красный Сладкий Перец, Овощной Бульон, Мистраль Бурый Рис, Начинкавперчик/котлетка, Поварелли Борщ с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Куриная Грудка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Приготовленные Баклажаны, Чеснок, Укроп, Петрушка, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Активия Йогурт, Творог 9%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
вот это наверное и моя причина вчерашних +600 гр, которых сегодня уже нет😁 Доброе утро!🌞🌞🌞
06 Aug 18 by member: Танюшка С.
|
Вода- вода кругом 💦 вода! 🤗
06 Aug 18 by member: oslo70
|
Доброе утро Танюшка.
И очень плохой сон как бонус наверное.
06 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Побулькаем вместе?))))) Арбуз закончен, надеюсь сольемся как и Танюшка:)
06 Aug 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
Но вкууууусныыыый! 🙈 Обожаю 🍉!
06 Aug 18 by member: oslo70
|
Доброе утро Наташа 😍, фрукты любимые фрукты, у меня вес то же вверх пошел, ждём осени 😊, что бы продолжить 😊 начатый путь🌸
06 Aug 18 by member: elenaatlanova1969
|
Ещё половина арбуза стоит в холодильнике.😥😒
06 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
06 Aug 18 by member: Танюшка С.
|
Да не взвешивайся каждый день, Наташ, и не будет этих каждодневных переживаний. Поела арбуз, через пару дней он уйдёт , и вес- тот же, а ты эти пару дней не встаёшь на весы и в ус не дуешь:))
06 Aug 18 by member: zzarrina
|
ЗиЗи,просто кто то очень много жрет😂😂😂 привет, дорогая 😘
06 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
У меня такая же реакция на арбуз! Ждем осени, начнем сливаться!😄
06 Aug 18 by member: _perfect_
|
А у меня перед арбузом ещё дыньками была))) почти четырех килограммовая на троих!
06 Aug 18 by member: Ахсо
|
Ешьте дыни и арбузы пока сезон !!!! Потом весь год будут только воспоминания 😢😢😢
07 Aug 18 by member: galinoch-ka
|
сейчас наверное у всех перебор по углям, у меня одни угли.И это прекрасно! Скоро- скоро останутся только пластиковые овощи- фрукты. Ловим момент!
07 Aug 18 by member: AngelLika9
|
это отечность и вода..и сахар)
07 Aug 18 by member: 4ertovka_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|