Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
106.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 130.93g | Carb: 108.29g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Зеленый Чай, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Город Сыра Колбасный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yabloko_437's weight history
|