Zonnetje inhuis's Journal, 06 August 2018

De laatste meting voorlopig. We gaan de auto pakken en op vakantie. Voor 1 weekje 😀. Ik hoop de komende week lekker veel te lopen en gezonde keuzes te maken.
Heel veel zin in.
Ik blijf trouwens wel noteren wat ik eet hoor. De weegschaal gaat mee. Over 3 weken wil ik op mijn eerste streefgewicht zitten.
169.1 lb Lost so far: 36.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
1087 kcal Fat: 43.63g | Prot: 43.92g | Carb: 134.78g.   Breakfast: Oppo Choc Chip Cookie Dough, Banaan, Hahne Haferflocken Oats, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Aardbeien, Johma Huzarensalade, Molenland Belegen 48+, Meergranenbrood. Dinner: AH Paprika Mix, Jumbo Aardappel Schijfjes, Broccoli, AH Kipdijfilet. Snacks/Other: Hertog Jan Bastaard, Stroopwafel, Douwe Egberts Koffie. more...
gaining 1.5 lb a week

18 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
Fijne vakantie! 
06 Aug 18 by member: TommeyLou
Veel plezier! 
06 Aug 18 by member: Ahart88
☀️🏖️☀️ 
06 Aug 18 by member: Elfje69
Fijne vakantie! 
06 Aug 18 by member: dani.p2
Fijne vakantie! 
06 Aug 18 by member: adff
Lekker op vakantie! Heel veel plezier! Goed dat je jouw weegschaal mee kan nemen en doorgaat met je calorieën bij houden 💪. Ik ga pas in oktober en met het vliegtuig wordt een weegschaal meenemen lastig 🙂. 
06 Aug 18 by member: wvdzwart
Fijne vakantie! 
06 Aug 18 by member: keto_danny
@Wvdzwart, ik heb vorig jaar ook mijn weegschaal meegenomen in het vliegtuig. Ik heb een kleine tanita weegschaal, en die is niet zo zwaar. Zeker een aanrader als je zo verslaafd bent aan je weegschaal als dat ik dat ben😊 
06 Aug 18 by member: keto_danny
Mijn weegschaal heeft al die extra functies met vetpercentage, spiermassa, enz... Dat zal op zo’n kleine waarschijnlijk niet zitten, maar toch beter dan helemaal niks 🙂! Welke type van Tanita is die kleine weegschaal? 
06 Aug 18 by member: wvdzwart
@Wvdzwart, ik heb de tanita bc-730 
06 Aug 18 by member: keto_danny
ik neem mijn kleine weegschaal mee voor mijn eten en niet voor mijn lijf 😂 @wvdzwart 
06 Aug 18 by member: Zonnetje inhuis
Oh bedoelde je die😂😂😂 
06 Aug 18 by member: keto_danny
Zonnetje, je wil niet weten hoe opgelucht je me nu laat ademhalen 🙄. Ik zat al de hele ochtend op m'n handen....😎 
06 Aug 18 by member: Elfje69
Ik heb de keukenweegschaal ook mee, helpt enorm om gezonde keuzes te maken, maar ook gewoon een keertje friet en pizza en ijsjes (raketjes 40 cal!) 
06 Aug 18 by member: iemandhier
Geniet van je vakantie! 
06 Aug 18 by member: kimmmerd
@Elfje69 het stond er ook wat ongelukkig hoor. De volgende keer gewoon een opmerking maken. Ik kan er wel tegen 😂 
06 Aug 18 by member: Zonnetje inhuis
fijne vakantie geniet ervan  
06 Aug 18 by member: brigensam
Mwahhh, misschien... 😂😂😂 Fijne vakantie ☀️- netje, en niet stiekem op de keukenweegschaal gaan staan, want dan gaattie stuk 🤡 
06 Aug 18 by member: Elfje69
fijne vakantie! 
06 Aug 18 by member: cazavi
Veel plezier 
06 Aug 18 by member: willeke.

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Zonnetje inhuis's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.