Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 63.89g | Carb: 195.58g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Мистраль Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Кабачки Жареные. Dinner: Кабачки в Кляре, Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоко, Президент Сыр Плавленый Сливочный Богатый Кальцием Маленький President, Красная Звезда Конфеты Томские, Финик. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|