Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 68.94g | Carb: 190.05g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Яблоки Белый Налив, Вареное Яйцо, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красное Яблоко, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Свежее Завтра Творог 1,8%, Персики. Snacks/Other: Виноград, Крупская Шоколад Особый, Финик, Красная Звезда Конфеты Томские. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|