Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
186.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 32.77g | Carb: 39.14g.
Breakfast: Pomidory, Cebule, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb. Lunch: SmakMak Indyk w Galarecie, Sierpc Ser Żółty Królewski. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
A widzisz, śmiech odchudza😂
05 Aug 18 by member: keto_reva
|
Pewnie że tak 😁
Ale słodka gimnastyka bardziej 😅😅
05 Aug 18 by member: djtarpan
|
Wiadomo🤣 To powodzenia w szukaniu instruktorki😂
05 Aug 18 by member: keto_reva
|
A dziękuję 😁
I Tobie życzę spotkania fajnego instruktora 😊
Mam jednak nadzieję jeszcze nie raz Cię rozbawić na forum 😉
05 Aug 18 by member: djtarpan
|
A to na pewno Ci się uda 🤣
05 Aug 18 by member: keto_reva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djtarpan's weight history
|