|
Hopelijk is dit vocht, maar het Indische etentje van gisteravond zal ook aan hebben bijgedragen🤭
|
184.7 lb
Lost so far: 88.6 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2018:
|
1706 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 73.61g | Carb: 218.77g.
Breakfast: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Nectarines. Dinner: Sauvignon Blanc, Conimex Kroepoek Naturel, Kipsaté, Markant Maaltijdloempia met Groenten, Ham en Kip, Pittige oosterse tomatensoep, Rijstcracker. Snacks/Other: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Camembert, Jumbo Meergranen Biscuits Bosvruchten. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|