Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 63.16g | Carb: 141.16g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Сырники Lucy 8 шт. Lunch: Лента Копчено-Вареная Говядина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Сельдь Соленая, Каждый День Кабачки Маринованные, Массандра Вино Белое Сухое, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Мистраль Булгур, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Businka's weight history
|