Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 60.81g | Carb: 163.11g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Греческий Топленый, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Сливки 10%, Viva Nut Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Lunch: Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Суп из красной чечевицы. Dinner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Ацидофилин, Яблоко, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|