Hawkey4077's Journal, 04 August 2018

Hum, beetje onverwacht toch een klein stapje terug gedaan. Zullen maar denken dat het een aanloop naar morgen is, want over een kleine 28 uur loopt de deadline voor de wekelijkse rapportage aan de strenge begeleidster af en dan mag er toch maximaal 105,0 op de teller staan.
232.8 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 04 August 2018:
636 kcal Fat: 13.71g | Prot: 39.24g | Carb: 33.43g.   Breakfast: LU Cracotte Volkoren, AH Rosbief. Lunch: Zoute Haring. Dinner: Gekookt Ei, AH Rosbief, LU Cracotte. Snacks/Other: Merlot. more...
2750 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

10 Supporters    Support   

Comments 
Dat lukt je! 
04 Aug 18 by member: adff
Gaat goed!! 
04 Aug 18 by member: willeke.
Komen 🙈 
04 Aug 18 by member: willeke.
Jou lukt dat! 💪🏻💪🏻 
04 Aug 18 by member: Tijmpje
Abraham wou nog even precies zijn 😂 
04 Aug 18 by member: Zonnetje inhuis
ga gewoon in je zwembroek! Heet genoeg! 
04 Aug 18 by member: Carla de Lange

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hawkey4077's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.