|
эх
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 58.21g | Carb: 158.46g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Перекресток Форель Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Печеночный Паштет (Консервы), Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ВкусВилл Грилата с Овощами, Кофе Латте. Snacks/Other: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|