Guten Morgen! Und wieder ein paar hundert Gramm hoch, hatte eine sehr bescheidene Nacht, da habe ich das ja häufiger,... nehme ich halt so hin,... mach euch einen schönen freitag!🙋♀️
|
140.9 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 49.83g | Carb: 210.15g.
Breakfast: Milkana Schmelzkäse Light, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Banane, Weintrauben, REWE Kassler, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Nescafe Cappuccino. Dinner: Wagner Pizza Balance Putenschinken. Snacks/Other: Äpfel, K Classic Kaubonbons Soft & Fruchtig, Krüger Chai Latte Weniger Süß. more...
|
|
1153 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
Comments
was war denn? konntest du nicht schlafen?
03 Aug 18 by member: kaktustod
|
Guten Morgen🙋☕️ Ich hab heute Nacht noch Bulgursalat gemacht und gespült! 😂🤣Am Tag bin ich total platt! 🙄
03 Aug 18 by member: schockokrossi
|
Bei mir war es auf jeden Fall
Eine Mega nervige fliege, die sich rein gemogelt hatte, was es sonst noch war weiß ich garnicht🤔 schocki du bist dabei aber wenigstens produktiv 🙈😅
03 Aug 18 by member: esche85
|
Die paar Gramm hast schnell wieder weg. Die Hitze ist auch nicht unbedingt gut zum schlafen. Schönen Freitag wünsche ich dir 🌞
03 Aug 18 by member: wuschel_75
|
Wir müssen durchhalten. 💪💪
03 Aug 18 by member: Brigitte 00
|
Klar halte ich durch! Stehe auch gerade brav im Fitnessstudio, wo leider irgendwie die Hölle los ist 🤔
03 Aug 18 by member: esche85
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esche85's weight history
|