Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 111.87g | Carb: 152.02g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Семена Льна, Кедровые Орехи, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Шампиньоны. Lunch: Апельсиновый Джем, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мегамарт Кекс Клаффути, Merci Горький Шоколад 72%, Абрикос. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|