Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
145.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 73.98g | Carb: 96.77g.
Breakfast: Творожная запеканка Lucy
. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Коньяк, Свиная Корейка (Целая, Постная), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Миндаль, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Businka's weight history
|