|
Vandaag naar de huisarts geweest en zij geeft aan dat ik gewoon door kan gaan met afbouwen. Ze adviseert wel nog even te wachten met verder afbouwen tot de klachten weg zijn maar het is niet levensgevaarlijk .
Dus ik moet het op gevoel doen.
Goed nieuws dus.
|
128.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 64.54g | Carb: 80.12g.
Breakfast: Jumbo Volle Franse Kwark. Dinner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Zalmfilet met Huid. Snacks/Other: Chips, Olijven, Chardonnay, Mayonaise, Reasons Eiwitshake. more...
|
steady weight
|