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Será?? Só o tempo dirá 💪😄
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124.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
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1706 kcal
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Fat: 42.43g | Prot: 115.29g | Carb: 221.34g.
Breakfast: Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farinha de Aveia, Hércules Leite Semidesnatado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca, Namorado Arroz Branco Cru. Dinner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Namorado Arroz Branco Cru, Cenouras, Abobrinha. Snacks/Other: Mel, Camil Bolacha de Arroz Integral, Morangos, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, FinoCoco Coco Ralado Orgânico, Quaker Farinha de Aveia, Yoki Fubá, Óleo de Coco, Magro Açúcar Mascavo Light, Mais Coco Leite de Côco, Sem Glúten Goma Xantana, Mexerica, Iogurte de Kefir, Banana Nanica, Mamão Papaia. more...
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gaining 0.8 lb a week
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