Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
740 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 100.31g | Carb: 15.19g.
Breakfast: Тирамису, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Свежая Марка Сыр Легкий 25%. Lunch: Консервы куриные2, Консервы куриные1. Dinner: Яичный Белок, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Консервы куриные2, Молодея Сыр Рокфорти. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
010200's weight history
|