carolinalpda's Journal, 01 August 2018

Buen día a todos. una consulta. cada cuanto se pesan?

160.1 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1526 kcal

Fat: 54.54g | Prot: 84.31g | Carb: 179.16g.   Breakfast: Nestlé Kit Kat, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Dulce de Leche. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo de Codorniz, Zapallo Hervido, Brócoli, Filete de Res. Dinner: Cebollas, Morrón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Pastafrola, La Serenísima Leche Descremada, Cruz de Malta Mate Cocido, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, La Paulina Queso Crema Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Manieri Tostadas de Salvado, Banana. more...

2073 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...