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여행과 PMS
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104.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
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1596 kcal
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Fat: 90.06g | Prot: 75.48g | Carb: 107.58g.
Lunch: 동아오츠카 나랑드사이다, 착한푸드 깔라만시, 자두, 부경미트 킬바사 소시지. Dinner: 계란후라이, 누룽지, 매운갈비찜. Snacks/Other: 이디야 카페라떼, 카누 아이스 블렌드 아메리카노, Wasa 샌드위치 마일드치즈. more...
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losing 0.5 lb a week
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