Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
133.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
1925 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 132.58g | Carb: 224.10g.
Breakfast: Каскад Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное, Морковь, Ирга, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, dr corner, Сыр Гауда, Отруби Пшеничные, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|