Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
107.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 148.97g | Carb: 81.06g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yabloko_437's weight history
|