Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
105.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 66.48g | Carb: 216.88g.
Breakfast: Любимо Молоко 3,5%, Хлебодар Батон Утро, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Земляника, Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Сосиска Куриная, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Яблоко Семеринка, Персики. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1966666's weight history
|