|
вчера было очень сытно ))
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 48.91g | Carb: 124.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Останкино Блинчики с Печенью, Чай, Каприз Слойка с Лимоном. Dinner: Малина. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|