Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
112.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2018:
|
452 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 22.02g | Carb: 38.29g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|