G.Butrik's Journal, 29 July 2018

-1.3 кг

Упорная работа над собой продолжает давать результаты! Это не может не радовать, идём дальше :)

229.3 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 63.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1917 kcal

Fat: 68.94g | Prot: 155.96g | Carb: 161.07g.   Breakfast: GreenMe Laimonfresh, Гороховая Каша, Куриные Котлеты. Lunch: Спрайт Спрайт, GreenMe Laimonfresh, Шашлык Куриный. Dinner: Огурец, Красные Помидоры, Шашлык Куриный. more...

2533 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...