Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
97.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 47.68g | Carb: 236.62g.
Breakfast: Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Голубика, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Lindt Excellence 99% Cacao, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Epica Йогурт Натуральный, Corny Slim с Йогуртом , Банан. more...
|
losing 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|