Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2018:
|
919 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 69.84g | Carb: 107.35g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Lunch: Чай, Слобода Масло Подсолнечное, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Меридиан Снежный Краб. Dinner: Slim Fruit Slim Jam Абрикос , Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|