|
Что-то весы дурят🤔
|
135.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 87.53g | Carb: 152.58g.
Breakfast: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Зеленый Горошек, Кукуруза, Slim Bite Кокос, Черешни. Lunch: Каждый День Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой, Кувшинка Сыр Тройка, Помидоры, Курица в соевом соусе. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лакомо Творог 5%, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Земляника, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Малина, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
veta21_'s weight history
|