Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
201.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
3042 kcal
|
Fat: 131.31g | Prot: 151.56g | Carb: 134.70g.
Breakfast: Delikate Serek Wiejski, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Ale Jaja M, Ogórki Konserwowe, Sałata, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Krakus Parówki z Szynki. Lunch: Delikate Serek Wiejski, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Dinner: Lech Piwo. Snacks/Other: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Apetito Zapiekanka. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arturiano's weight history
|