Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
226.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
2363 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 61.85g | Carb: 377.26g.
Breakfast: Кофе, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Взбитые Сливки, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Монетка Пельмени из Горбуши. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Полезные Продукты Хумус с Грибами. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Арбуз, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Лук, Кофе, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|