Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 29.31g | Carb: 56.95g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Фисташковое. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Яичный Омлет, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Мираторг Капуста Романеско. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12alena21's weight history
|