Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 26.23g | Carb: 154.84g.
Breakfast: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Крыжовник. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|