Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
113.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 112.14g | Carb: 97.95g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Pure Protein Соевый Протеин. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveta_anohina's weight history
|