Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
103.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 92.74g | Carb: 146.79g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Каша геркулесовая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Котлеты из куриного фарша, Bonduelle Фасоль Белая, Картофель Молодой. Dinner: Овощи Гриль, Зубатка на Пару. Snacks/Other: Доброводский Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овсяное печенье с бананом, Нектарины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|