Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 59.18g | Carb: 221.55g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Перекресток Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом, Сливочное Масло, 4 Сезона Овощное Рагу. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Главпродукт Варенье Черничное, Healthy Food Сырники Ванильные, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|