Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 41.28g | Carb: 67.44g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Ryneczek Lidla Miechunka Peruwiańska, Maluta Jogurt Bałkański, Borówka Amerykańska, Truskawki, Banan, Jabłko, Kiwi, Ananas, Pilos Skyr Malina, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|