Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 58.46g | Carb: 138.25g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Elite Цикорий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viva Nut Курага, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Вкусвилл Йогурт Греческий Топленый. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Картофельный Суп, Винегрет домашний. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|