mike1one1's Journal, 25 July 2018

mike1one1's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Joo,
Enpä oo pariin viikkoon tarkkaillut syömisiäni.
Nyt alkaa tarkkailu.

146.2 lb Lost so far: 31.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 July 2018:

2124 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

gaining 7.1 lb a week

1 Supporter Support

Comments

Tsemppiä 😊👍🏻

25 Jul 18 by member: J0hQ

Saa nähdä, mikä mun tarkkailemattomuuskokeilun tulos on... 👍

25 Jul 18 by member: Heihoi

Musta välillä tuntuu, etten jaksais edes ottaa päivän ruuasta kuvaa 😂 mut koska pidän ig:ssa OMAD-päiväkirjaa, niin yritän vielä jonkin aikaa. Paino on pysynyt toivotussa ja se pääasia. Toivon, ettei tarvi palata vahtimaan syömisiä sen tarkemmin. 😬

25 Jul 18 by member: J0hQ


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

mike1one1's weight history

view complete history

mike1one1's Journal, 25 July 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

mike1one1's weight history