|
Yeah!! Mijn eerste 77-er. Zo blij mee 😀
Vandaag weer lekker verder. Ik heb nog voor 1 keer tiramisu liggen en nog noten brood. Dus heerlijk voorbereid. 💪 Ook nog wandelen vanavond als het weer afgekoeld is. Dat voelt heerlijk.
|
171.3 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 59.87g | Carb: 152.73g.
Breakfast: Tiramisu. Lunch: Noten - rozijnen brood, Noten - rozijnen brood. Dinner: Spaghetti met tonijn, Mars Salted Caramel. Snacks/Other: Freshona Augurkensticks, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Dolce Gusto Grande. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|