Guten Morgäähn 🌼 Kaffe ✔️ Pferde versorgt ✔️ Klamotten aussortiert ✔️
Unser Thermometer zeigt in der Sonne jetzt schon 36 Grad an 😌 Zeit die Dinge zu erledigen, die sonst liegen bleiben 🙄😏 Weiter geht's 💪 Genießt den Tag heute 😉😊
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140.0 lb
Lost so far: 78.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 July 2018:
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652 kcal
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Fat: 12.40g | Prot: 21.74g | Carb: 114.51g.
Breakfast: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Lunch: Aldi Laugenbrezen, Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Sugarland Colafläschchen, Pflaumen, Weintrauben. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
Wünsche dir einen traumhaften Tag! LG
25 Jul 18 by member: Nizzy1988
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25 Jul 18 by member: Claudi1909
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