Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
257.5 lb
Lost so far: 162.3 lb.
Still to go: 89.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 45.88g | Carb: 111.41g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Слойка с Творогом, Славмо Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Диета Елены Малышевой Феттучини с Мясом Цыпленка Запеченные под Соусом "Морней". Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Синявинское Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Овощное рагу. Snacks/Other: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|