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Guten Morgen ihr Lieben, kommt gut durch den Tag, der heute wieder sehr warm wird!🌻🍀🙋♀️
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121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
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980 kcal
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Fat: 13.20g | Prot: 49.30g | Carb: 170.48g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Kiwi. Lunch: Zitroneneis, Zitroneneis, Zitroneneis, Zitroneneis, Zitroneneis. Dinner: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag. Ja,Soll wieder ganz schön warm werden.Müssen wir durch.😉☉🍦
24 Jul 18 by member: BirneHelene
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Guten Morgen liebe Steffie! Ich wünsche Dir einen schönen, im Kopf kühlen Tag. Lieber Gruß vom Loisl!
24 Jul 18 by member: Alois007
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Guten Morgen und Dir ebenso einen erträglichen Mittwoch - Ventilator, kühle Getränke und alles was langsamer angehen lassen :-)
24 Jul 18 by member: divergenta
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Guten Morgen auch Dir sei ein wundervoller Tag gewünscht
24 Jul 18 by member: Terenez
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Guten Morgen Steffie, 31° sollen es schon wieder werden.
Hab einen schönen Mittwoch.😊
24 Jul 18 by member: Levka...
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Guten Morgen Steffie⚘
Dankeschön und dir auch einen wunderschönen Tag 🏖
24 Jul 18 by member: andi189
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25 Jul 18 by member: Büffetsau
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Guten Morgen Steffie☺, komm du auch gut durch die Hitze🌞!
25 Jul 18 by member: ChipBobo
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Hallo liebe Steffi 👍 so ist es im Sommer 👍musst auch aufpassen mit dem Kreislauf 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘
25 Jul 18 by member: ernesto.julian
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Guten Morgen Steffie. Trinken nicht vergessen! 🌻🌞🙋
25 Jul 18 by member: proudmary2010
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Heute gibts nur Eis 🍦🍦🍦🍧🍨
25 Jul 18 by member: schnorra
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25 Jul 18 by member: mbkrebs
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Hallo liebe Steffi 👍ist sehr warm 👍 hab mich im Keller etwas hingelegt 👍 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘😘😘
25 Jul 18 by member: ernesto.julian
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