Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
156.3 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 142.39g | Carb: 87.07g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Organic Life Рыжиковое Масло, Помидоры, ABC Горчица Зернистая Французская Острая, Домашняя Ветчина из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Французский Десерт. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|